Choy Lee Fut kung fu on perinteinen kiinalainen taistelulaji. Laji on perustettu 1836 Etelä-Kiinassa ja sen juuret ovat Shaolin-temppelissä. Choy Lee Fut on ympäri maailmaa levinnyt kung fu tyyli.
Chan Family Choy Lee Fut® on perhetyyli. Sen opit ovat tulleet Suomeen lajin perustajan suoralta jälkeläiseltä.
Laji tunnetaan vahvasta jalkatyöstä ja nopeista käsitekniikoista. Lajissa harjoitellaan iskuja, torjuntoja, potkuja, kaatoja, heittoja ja lukkoja. Tekniikoita harjoitellaan yksin ja pareittain myös ottelua silmällä pitäen. Chan Family Choy Lee Futiin kuuluu myös monipuolinen liikesarjajärjestelmä. Liikesarjoja tehdään yksin, pareittain, aseiden kanssa ja ilman. Lajiin kuuluu myös kattava dummy-järjestelmä (liikesarjoja erilaisten harjoittelulaitteiden kanssa).
Kung fun lisäksi lajissa on oma perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva Qigong-järjestelmä. Lajiin kuuluu myös Feng Shuita ja leijonatanssia.
Chan Family Choy Lee Fut® sisältää:
Tervetuloa harjoittelemaan qigongia Tampereella! Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17:00 – 18:00 Tampereen stadionin salissa 4 (Ratina, C-rappu). Ei tarvitse olla aiempaa kokemusta. Päälle mukavat liikuntavaatteet. Kaudet ovat lokakuusta tammikuuhun ja helmikuusta toukokuuhun, 80€ per kausi. Lue lisää…
Lauantaina 12.10.2024 järjestetään Choy Lee Fut kung fu syysseminaari aiheena on Ee Bao Jong (seinäsäkki-liikesarja) ja Ching Lung Gim (liikesarja suoralle miekalle). Ee Bao Jong sopii hyvin ensimmäiseksi liikesarjaksi. Paikkana on Liikuntakeskus Alfa Turussa, harjoittelu Lue lisää…
Aloita uusi harrastus tai treenaus uudestaan! Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji / kung fu -tyyli, jota on harjoiteltu Tampereella jo vuodesta 1996. Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, Lue lisää…
Pääkaupunkiseudun peruskurssi alkaa 16.9. Harjoitukset maanantaisin 20.00-21.30 ja keskiviikkoisin klo 19.00-20.30 Tapiolan Tuulimäen Liikuntahallissa. Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum Lue lisää…
Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji. Se sopii niin nuoremmille kuin vanhemmillekin taistelijoille sukupuoleen katsomatta. Choy Lee Fut kung fu peruskurssi alkaa maanantaina 9.9.2024. Treenit maanantaisin klo 18:00-19:30 jakeskiviikkoisin klo 18:00-19:30Liikuntakeskus Alfan kamppailusalissa matolla 1. Lue lisää…
Tervetuloa Lohan Qigong perusteet B -seminaarille! Tämä seminaari jatkaa ja syventää Lohan Qigong perusteet A -seminaarin sisältöä (ja osallistujien tuleekin olla käynyt sen seminaarin). Tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: Opettajina ovat Sifu Lue lisää…