Aloituskurssi Tampereella tammikuu 2024

Uusi kung fu aloituskurssi alkaa keväällä 2024

Aloita uusi harrastus tai treenaus uudestaan!

Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen kamppailulaji / kung fu -tyyli, jota on harjoiteltu Tampereella jo vuodesta 1996.

Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa valmiudet lajin laajemmalle harrastamiselle, johon kuuluu liikesarjoja, sparria, aseharjoittelua, qigongia (hengitys- ja liikkumisharjoittelua) ja leijonatanssia.

Oppimistavoitteisiin kuuluu teknisten seikkojen ohella myös oman kehonhallinnan ja -tunnon parantaminen, liikkuvuuden kehittäminen ja yleisen kunnon kohottaminen. Kaikki harjoittelu kuitenkin mukautetaan yksilöllisesti harrastajan kunnon ja osaamisen mukaisesti. Kurssi sopii siis kaikille liikkujille!

Mukaan pääsee 15.1.2024 alkaen.

Harjoitukset Nääshallilla (Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere):

maanantaisin 17:00 – 18:30 Budo 3 ja

perjantaisin 18:00 – 20:00 Liikuntasali.

Kurssi kestää noin 3kk ja maksaa 100€. Lajia saa tulla kokeilemaan ilmaiseksi.

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoa: tampere.choyleefut@gmail.com / 046 9352662 (myös WhatsApp)
Lajista lisää
Historiaa

Turun Choy Lee Fut kung fu peruskurssi kevät 2024

Tervetuloa opettelemaan perinteistä kiinalaista kamppailua!

Choy Lee Fut kung fu peruskurssi alkaa maanantaina 15.1.2024.

Treenit maanantaisin klo 18:00-19:30 ja
keskiviikkoisin klo 18:00-19:30
Liikuntakeskus Alfan kamppailusalissa matolla 1.

Ilmaiset kokeilukerrat 15.1 – 24.1.

Hinta 100€ ja kestää n. 3kk.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset:
Tuomas 0400939009 / choyleefut.turku@gmail.com

Mukaan treenivaatteet ja reipasta mieltä!

Peruskurssi Helsinki/Espoo syksy 2023

Pääkaupunkiseudun peruskurssi alkaa 25.9.

Harjoitukset maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 20.00-21.30 Tapiolan Tuulimäen Liikuntahallissa.

Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa valmiudet lajin laajemmalle harrastamiselle.

Oppimistavoitteisiin kuuluu teknisten seikkojen ohella myös oman kehonhallinnan ja -tunnon parantaminen, liikkuvuuden kehittäminen ja yleisen kunnon kohottaminen. Kaikki harjoittelu kuitenkin mukautetaan yksilöllisesti harrastajan kunnon ja osaamisen mukaisesti. Kurssi sopii siis kaikille liikkujille!

Tervetuloa treenaamaan!

Tiedustelut choyleefut.helsinki@gmail.com.

Turun Choy Lee Fut kung fu peruskurssi syksy 2023

Tervetuloa oppimaan perinteistä kiinalaista taistelulajia!

Uudet harrastajat pääsevät mukaan Turussa maanantaina 18.9. ja 25.9 sekä keskiviikkona 20.9 ja 27.9. klo 18:00 – 19:30.

Ota mukaan hyvää urheilumieltä sekä verkkarit!

Harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin 18:00 – 19:30, Budosalin matolla 1, Liikuntakeskus Alfassa (Raunistulantie 15, Turku).

Hinta uusille harrastajille on 100€ ja kurssi kestää 3 kuukautta. Ikäraja on 15v. Kokeile ilmaiseksi.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: 0400 939009 (Tuomas) / choyleefut.turku@gmail.com

Tampereen Choy Lee Fut kung fu aloituskurssi syksyllä 2023

Aloita uusi harrastus tai treenaus uudestaan!

Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen kamppailulaji / kung fu -tyyli, jota on harjoiteltu Tampereella jo vuodesta 1996.

Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa valmiudet lajin laajemmalle harrastamiselle, johon kuuluu liikesarjoja, sparria, aseharjoittelua, qigongia (hengitys- ja liikkumisharjoittelua) ja leijonatanssia.

Oppimistavoitteisiin kuuluu teknisten seikkojen ohella myös oman kehonhallinnan ja -tunnon parantaminen, liikkuvuuden kehittäminen ja yleisen kunnon kohottaminen. Kaikki harjoittelu kuitenkin mukautetaan yksilöllisesti harrastajan kunnon ja osaamisen mukaisesti. Kurssi sopii siis kaikille liikkujille!

Mukaan pääsee 11.9.2023 alkaen.

Harjoitukset Nääshallilla (Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere):

maanantaisin 17:00 – 18:30 Budo 3 ja

perjantaisin 18:00 – 20:00 Liikuntasali.

Kurssi kestää noin 3kk ja maksaa 100€. Lajia saa tulla kokeilemaan ilmaiseksi.

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoa: tampere.choyleefut@gmail.com / 046 9352662 (myös WhatsApp)
Lajista lisää
Historiaa

Turun Choy Lee Fut kung fu -peruskurssi (kevät 2023)

Uudet Choy Lee Fut kung fu peruskurssit alkavat Turussa 23. tammikuuta 2023 alkaen. Hinta uusille on 100€ / 3kk, ikäraja on 12v. Kokeile ilmaiseksi. Lisää tietoa kungfu.fi

Tervetuloa oppimaan perinteistä kiinalaista taistelulajia!

Uudet harrastajat pääsevät mukaan Turussa 23.1.2023 alkaen. Ota mukaan hyvää urheilumieltä sekä verkkarit!

Harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin 18:00 – 19:30, Budosalin matolla 1, Liikuntakeskus Alfassa (Raunistulantie 15, Turku)

Hinta uusille harrastajille on 100€ ja kurssi kestää 3 kuukautta. Ikäraja on 12v. Kokeile ilmaiseksi.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: 0400 939009 (Tuomas) / choyleefut.turku@gmail.com

Tampereen Kung Fu -Peruskurssi keväällä 2020

Tule kokeilemaan kung fua!

Tampereen peruskurssille pääsee mukaan helmikuun ajan. Harjoitukset ovat tiistaisin 18.30 – 20.00 (Budo 3) ja torstaisin 18.30 – 20.00 (Budo 5). Kurssi alkaa tiistaina 4.2. ja kestää noin kolme kuukautta. Hinta on 100€ ja ikäraja on 15v.

Sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille. Mukaan vaan treenivaatteet ja reipasta mieltä. Saa tulla kokeilemaan ilmaiseksi.

Seuralla on lyhyt näytös ja leijonatanssiesitys Suomi-Kiina seuran Tampereen osaston kiinalaisen uuden vuoden juhlissa 26.1.2020 ravintola Hua Du’ssa (Lielahtikeskus, Teivaantie 1). Tervetuloa katsomaan!

Lisätietoja: choyleefut.tampere(ät)gmail.com / 044 7797520 (Hannu)

Lasten ja nuorten kung fu -peruskurssi Turussa (syksy 2019)

Tervetuloa nuorten peruskurssille Alfa Centeriin!

Peruskurssilla nuoret oppivat perusliikkumistaitoja ja liikunnallisia valmiuksia, jotka luovat pohjan lajitaitojen harjoittelulle. Junnu-kung fun alkeiskurssiharjoitukset sisältävät monipuolisesti koordinaatiota, kehonhallintaa ja liikkuvuutta kehittäviä harjoitteita sekä lihaskuntoa ja venyttelyä. Junnuryhmissä korostetaan yhteisten sääntöjen noudattamista ja salikäyttäytymistä, mikä on perustana turvalliselle harjoittelulle ryhmässä ja pareittain. Lajin säännöllinen harjoittelu kehittää sosiaalisia taitoja, pitkäjänteisyyttä, keskittymiskykyä ja itseluottamusta.

Visit Us On FacebookVisit Us On Youtube