Seminaarin sisältönä ovat Ching Jong (wooden dummy), Mui Fa Dahn Do (levymiekka), ja Ee Bao Jong (seinäsäkki) -liikesarjat.
Paikkana on Turun Liikuntakeskus Alfa, matot 1-2. Seminaari alkaa klo 10.
Ching Jong on keskeinen dummy-liikesarja Choy Lee Futissa. Siinä yhdistyvät tarkkuus, voiman käyttö, tasapaino, etäisyyden ja kehon hallinta sekä Choy Lee Futin monipuoliset käsi- ja jalkatekniikat. Vyökoevaatimuksissa Ching Jong on ruskealle vyölle.
Mui Fa Dahn Do on ensimmäinen miekkaliikesarja. Liikesarja opettaa vartalon käyttöä ja voiman tuottoa joita Dahn Do -sapelin oikeanlainen käyttö edellyttää. Liikesarja on nopea ja sisältää paljon pyöriviä, jatkuvia liikkeitä. Tämä liikesarja on vyökoevaatimuksena vihreälle tai sini-vihreälle vyölle.
Ee Bao Jong, eli seinäsäkki, on yleensä ensimmäinen liikesarja, jonka kautta harrastaja saa ensi kosketuksen lajin Jong- järjestelmään. Siinä yhdistyy tarkkuus, etäisyyden hallinta, liikkuminen ja voiman tuotto yhdistettynä kehon oikeanlaisiin linjauksiin. Ee Bao Jong sopii myös ensimmäiseksi liikesarjaseminaariksi. Vyökoevaatimuksena oranssi-vihreälle tai sini-vihreälle vyölle.
Hinnat: Ching Jong 170€, Mui Fa Dahn Do 140€, Ee Bao Jong 120€. Opettajina ovat Suomen päävalmentajat Sifu Martti Sipilä ja Sifu Markku Sipilä sekä Sihing Timo Uotinen.
Ilmoittautuminen oman kaupungin vetäjille ja maksu oman seuran tilille 20.4.2026 mennessä.
Lisäinfoa saa ohjaajilta. Tervetuloa!
0 kommenttia