Seminaarin sisältönä ovat Ching Jong (wooden dummy), Mui Fa Dahn Do (levymiekka), ja Ee Bao Jong (seinäsäkki) -liikesarjat. Paikkana on Turun Liikuntakeskus Alfa, matot 1-2. Seminaari alkaa klo 10. Ching Jong on keskeinen dummy-liikesarja Choy Lee Futissa. Siinä yhdistyvät tarkkuus, voiman käyttö, tasapaino, etäisyyden ja kehon hallinta sekä Choy Lee Futin Lue lisää
Tervetuloa Choy Lee Fut Sanda-perustekniikoiden seminaariin, jossa keskitytään ottelutekniikoiden harjoitteluun niin säkkiä vasten kuin pareittain! Seminaariin osallistumisen minimivaatimus on keltainen vyö, mutta seminaari soveltuu myös lajissa pidemmälle edenneille harrastajille, jotka haluavat syventää ymmärrystään Choy Lee Fut -tekniikoiden soveltamisesta ottelussa ja yleisesti Sanda-harjoittelusta. Seminaari pidetään 22.3.2026 klo 11-15 Tuulimäen Liikuntahallissa Espoon Lue lisää
Intensiivikurssilla opetellaan Lohan Qigongin perusteet. Qigong on perinteinen kiinalainen harjoitusmuoto, jonka tavoitteena on elinvoiman harjoittaminen ja tuottaminen. Harjoitukset ovat rauhallisia, pitkiä ja venyttäviä liikkeitä, jotka on yhdistetty hengitykseen. Qigongissa harjoitetaan etenkin ns. kolmea aarretta, jotka ovat jing (keho, materia), qi (hengitys, energia) ja shen (mieli, tietoisuus). Lohan Qigong ® -järjestelmä on oma kattava qigong-järjestelmänsä, joka on osa Chan Family Choy Lue lisää
Choy Lee Fut kung fun keppiliikesarja Seung Cup Dahn Kwun opetetaan Turussa lauantaina 8.11.2025. Paikkana on Liikuntakeskus Alfa, matot 1-2. Seminaari alkaa klo 10. Seung Cup Dahn Kwun on yksi Choy Lee Futin keskeisistä aseliikesarjoista. Tässä monipuolisessa liikesarjassa käytetään kepin molempia päitä ja valmistaa myös muiden varrellisten aseiden, kuten keihään Lue lisää
Tervetuloa Lohan Qigong Perusteet 1A -seminaarille! Seminaarilla opetellaan Lohan Qigongin perusteita. Qigong on perinteinen kiinalainen harjoitusmuoto, jonka tavoitteena on elinvoiman harjoittaminen ja tuottaminen. Harjoitukset ovat rauhallisia, pitkiä ja venyttäviä liikkeitä, jotka on yhdistetty hengitykseen. Qigongissa harjoitetaan etenkin ns. kolmea aarretta, jotka ovat jing (keho, materia), qi (hengitys, energia) ja shen (mieli, tietoisuus). Lohan Qigong ® -järjestelmä on oma kattava qigong-järjestelmänsä, Lue lisää
Tervetuloa Lohan Qigong perusteet C -seminaarille sunnuntaina 17.8.2025! Edellisillä seminaareilla opittuja asioita syvennetään ja tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä. Paikkana on Tuorlan majatalo (Tuorlantie 1 E, 21500 Kaarina) ja harjoitusajat ovat klo 10:00–12:30 ja 14:30–17:00. Paikanpäällä mahdollisuus nauttia Lue lisää
Tervetuloa Lohan Qigong perusteet B -seminaarille! Tämä seminaari jatkaa ja syventää Lohan Qigong perusteet A -seminaarin sisältöä (ja osallistujien tuleekin olla käynyt sen seminaarin). Tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä. Paikkana on Tuorlan majatalo (Tuorlantie 1 E, 21500 Kaarina) ja harjoitusajat Lue lisää
Tervetuloa harjoittelemaan qigongia Tampereella! Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17:00 – 18:00 Tampereen stadionin salissa 4 (Ratina, C-rappu). Ei tarvitse olla aiempaa kokemusta. Päälle mukavat liikuntavaatteet. Kaudet ovat lokakuusta tammikuuhun ja helmikuusta toukokuuhun, 80€ per kausi. Tule kokeilemaan ilmaiseksi. Harjoittelu sisältyy kung fun kausimaksuihin. Harjoitukset ovat rauhallisia ja venyttäviä. Niitä tehdään Lue lisää
Lauantaina 12.10.2024 järjestetään Choy Lee Fut kung fu syysseminaari aiheena on Ee Bao Jong (seinäsäkki-liikesarja) ja Ching Lung Gim (liikesarja suoralle miekalle). Ee Bao Jong sopii hyvin ensimmäiseksi liikesarjaksi. Paikkana on Liikuntakeskus Alfa Turussa, harjoittelu alkaa klo 10 ja loppuu noin klo 16. Eväät mukaan! Opettajina Suomen päävalmentajat Sifu Martti Lue lisää
Tervetuloa Lohan Qigong perusteet B -seminaarille! Tämä seminaari jatkaa ja syventää Lohan Qigong perusteet A -seminaarin sisältöä (ja osallistujien tuleekin olla käynyt sen seminaarin). Tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä. Paikkana on Tuorlan majatalo (Tuorlantie 1 E, 21500 Kaarina) Lue lisää
Tervetuloa Lohan Qigong Perusteet A -seminaarille! Seminaarilla opetellaan Lohan Qigongin perusteita. Qigong on perinteinen kiinalainen harjoitusmuoto, jonka tavoitteena on elinvoiman harjoittaminen ja tuottaminen. Harjoitukset ovat rauhallisia, pitkiä ja venyttäviä liikkeitä, jotka on yhdistetty hengitykseen. Qigongissa harjoitetaan etenkin ns. kolmea aarretta, jotka ovat jing (keho, materia), qi (hengitys, energia) ja shen Lue lisää
Paikka: Karvetin liikuntasali/tekonurmi, Teräskatu 2, Naantali Lauantai 27.7: Mui Fa Dahn Do (levymiekka/kiinalainen sapeli, ensimmäisiä opetettavia aseliikesarjoja)taiKau Tau Dung (hevospenkki, epätavallisempi aseliikesarja, jota ei ole opetettu kahteenkymmeneen vuoteen)taiBa Gwa Sum (toisen tason paljaan käden liikesarja, keskeinen Ba Gwa-liikesarja). Sunnuntai 28.7: Tikarit vastaan paljas käsi -pariliikesarja (harvoin opetettu pariliikesarja, jossa toinen Lue lisää