Toiminta
Tapahtumat, seminaarit ja alkavat kurssit.
-
Tampereen seuran 30-vuotisjuhlaseminaari
Tampereen Choy Lee Fut -seura juhlistaa 30-vuotista taivaltaan juhlaseminaareilla: lauantaina 3.10. on kung fu -seminaari ja sunnuntaina 4.10. on qigong-seminaari. Kaikki nykyiset ja vanhat harjoittelijat ovat tervetulleita! Tapahtuman tiedot Juhlistamme Tampereen Choy Lee Fut seuran 30-vuotista taivalta kahdella seminaarilla: Opettajina on molempina päivinä Suomen päävalmentajat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä. Juhlaseminaarin hinta 60€…
-
Syksyn 2026 Qigong -peruskurssi Tampereella
Uusi Qigong-peruskurssi alkaa Tampereella 2.9.2026. Tule rauhoittumaan ja parantamaan kehotietoisuuttasi. Kokeile ilmaiseksi syyskuun ajan! Qigong- peruskurssi Qigong (氣功 ; joskus kirjoitetaan myös chi kung) on kiinalainen harjoitusmenetelmä, joka yhdistää liikettä, hengitystä ja keskittymistä. Sen juuret ovat kiinalaisessa lääketieteessä, filosofiassa ja taistelulajeissa. Kiinassa qigongia kutsutaan toisinaan ”nuoruuden lähteeksi.” Kirjaimellisesti qigong tarkoittaa energia-/hengitystyötä. Qigongissa harjoitetaan nk. kolmea…
-
Syksyn 2026 Junnu Kung Fu -peruskurssi Tampereella
Junnujen (9 – 14v) Choy Lee Fut kung fu -peruskurssi alkaa Tampereella 4.9.2026. Harjoitukset ovat kerran viikossa perjantaisin. Mukaan liikuntavaatteet ja reipasta mieltä! Junnu Kung Fu – peruskurssi Junnujen kung fu keskittyy perustekniikan harjoittelemiseen. Harjoituksissa opitaan asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista turvallisesti. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum…
-
Syksyn 2026 Kung Fu -peruskurssit alkavat
Aloita Choy Lee Fut kung fu -peruskurssi Turussa, Tampereella tai pääkaupunkiseudulla. Kokeile ilmaiseksi! Turun Peruskurssi Tampereen Peruskurssi Pääkaupunkiseudun Peruskurssi Choy Lee Fut -peruskurssin tarkoitus on kehittää harrastajien valmiuksia harjoitella lajia. Harjoittelun alkuvaiheessa painotetaan pitkiä ja ulottuvia tekniikoita sekä matalia asentoja, jotka vahvistavat jalkoja. Peruskurssilla opitaan perusasentoja sekä lyönti-, torjunta- ja potkutekniikoita. Kurssiin sisältyy myös itsepuolustustekniikoita…
-
Lohan Qigong 1D-seminaari 22.8.2026
Tervetuloa Lohan Qigong perusteet D -seminaarille lauantaina 22.8.2026! Edellisillä seminaareilla opittuja asioita syvennetään ja tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: – Syventävää teoriaa– Leung Kung -harjoituksia– San Jiao -askelluksia, kävelyitä sekä hengitys- ja hierontaharjoituksia Seminaari sopii Lohan Qigongin perusteet osaaville. Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä. Paikkana on Tuorlan majatalo…
-
Choy Lee Fut kung fu kesäseminaari 7.-9.8.2026
Aiheet: Perjantai 7.8.2026: Fu Mei Gwun Deu Kiu Dung Chag (keppi vs hevospenkki) Lauantai 8.8.2026: Seung Pei Sao (tikarit) tai Siu Ba Gwa Kuen Sunnuntai 9.8.2026: Jou Yeo Dan Toi Kuen (potkuliikesarja) tai Jou Yeo Jim Da Kwun (keppi) Hinnat: 160€ päivä / 300€ 2 päivää / 420€ 3 päivää Perjantai Liikuntakeskus Alfassa (Raunistulantie 15,…
-
Qigong-kesäkurssi Tampereella
Tervetuloa Tampereen Qigong-kesäkurssille! Kurssilla harjoitellaan Qigongin perusteita, joten et tarvitse aiempaa kokemusta. Kuusi viikkoa kestävällä kurssilla opetellaan Sam Guan ja San Jiao -harjoituksia sekä Dantien askellusharjoituksia. Harjoitukset ovat rauhallisia ja venyttäviä. Niitä tehdään paikallaan seisten ja askelten kanssa. Tavoitteena on harjoittaa kehon, hengityksen ja mielen yhteistoimintaa, mikä tähtää oman terveyden ja jaksamisen paranemiseen. Qigong on…
-
Kevätseminaari Turussa 25.4.2026
Seminaarin sisältönä ovat Ching Jong (wooden dummy), Mui Fa Dahn Do (levymiekka), ja Ee Bao Jong (seinäsäkki) -liikesarjat. Paikkana on Turun Liikuntakeskus Alfa, matot 1-2. Seminaari alkaa klo 10. Ching Jong on keskeinen dummy-liikesarja Choy Lee Futissa. Siinä yhdistyvät tarkkuus, voiman käyttö, tasapaino, etäisyyden ja kehon hallinta sekä Choy Lee Futin monipuoliset käsi- ja jalkatekniikat. Vyökoevaatimuksissa…
-
Sanda-perustekniikoiden seminaari Espoossa 22.3.2026
Tervetuloa Choy Lee Fut Sanda-perustekniikoiden seminaariin, jossa keskitytään ottelutekniikoiden harjoitteluun niin säkkiä vasten kuin pareittain! Seminaariin osallistumisen minimivaatimus on keltainen vyö, mutta seminaari soveltuu myös lajissa pidemmälle edenneille harrastajille, jotka haluavat syventää ymmärrystään Choy Lee Fut -tekniikoiden soveltamisesta ottelussa ja yleisesti Sanda-harjoittelusta. Seminaari pidetään 22.3.2026 klo 11-15 Tuulimäen Liikuntahallissa Espoon Tapiolassa. Kurssin hinta on 60€.…
-
Junnujen kung fu -peruskurssi Tampereella tammikuussa 2026
Lasten ja nuorten kung fu -harjoitukset alkavat Tampereella tammikuussa 2026! Harjoitukset ovat kerran viikossa ja ne ovat 9–14-vuotiaille. Junnujen kung fu keskittyy perustekniikan harjoittelemiseen. Harjoituksissa opitaan asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista turvallisesti. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, eli itsepuolustussovellutuksia kuten irrottautumisia. Harjoituksista saa valmiuksia lajin…
-
Qigong-peruskurssi Tampereella
Qigongin peruskurssi alkaa Tampereella 21.1.2026! Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17:00 – 18:00 Tampereen stadionin salissa 4 (Ratina, C-rappu). Kaudet ovat syyskuusta joulukuuhun ja tammikuusta toukokuuhun, 80€ per kausi. Tule kokeilemaan ilmaiseksi. Harjoitukset ovat rauhallisia ja venyttäviä. Niitä tehdään paikallaan seisten ja askelten kanssa. Tavoitteena on harjoittaa kehon, hengityksen ja mielen yhteistoimintaa, mikä tähtää oman terveyden…
-
Lohan Qigong perusteiden intensiivikurssi Tampereella 14.12.2025
Intensiivikurssilla opetellaan Lohan Qigongin perusteet. Qigong on perinteinen kiinalainen harjoitusmuoto, jonka tavoitteena on elinvoiman harjoittaminen ja tuottaminen. Harjoitukset ovat rauhallisia, pitkiä ja venyttäviä liikkeitä, jotka on yhdistetty hengitykseen. Qigongissa harjoitetaan etenkin ns. kolmea aarretta, jotka ovat jing (keho, materia), qi (hengitys, energia) ja shen (mieli, tietoisuus). Lohan Qigong ® -järjestelmä on oma kattava qigong-järjestelmänsä, joka on osa Chan Family Choy Lee Fut traditiota. Kurssilla opetellaan…