Seminaarin sisältönä ovat Ching Jong (wooden dummy), Mui Fa Dahn Do (levymiekka), ja Ee Bao Jong (seinäsäkki) -liikesarjat. Paikkana on Turun Liikuntakeskus Alfa, matot 1-2. Seminaari alkaa klo 10. Ching Jong on keskeinen dummy-liikesarja Choy Lee Futissa. Siinä yhdistyvät tarkkuus, voiman Lue lisää
Tervetuloa Choy Lee Fut Sanda-perustekniikoiden seminaariin, jossa keskitytään ottelutekniikoiden harjoitteluun niin säkkiä vasten kuin pareittain! Seminaariin osallistumisen minimivaatimus on keltainen vyö, mutta seminaari soveltuu myös lajissa pidemmälle edenneille harrastajille, jotka haluavat syventää ymmärrystään Choy Lee Fut -tekniikoiden soveltamisesta ottelussa ja Lue lisää
Lasten ja nuorten kung fu -harjoitukset alkavat Tampereella tammikuussa 2026! Harjoitukset ovat kerran viikossa ja ne ovat 9–14-vuotiaille. Junnujen kung fu keskittyy perustekniikan harjoittelemiseen. Harjoituksissa opitaan asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista Lue lisää
Qigongin peruskurssi alkaa Tampereella 21.1.2026! Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17:00 – 18:00 Tampereen stadionin salissa 4 (Ratina, C-rappu). Kaudet ovat syyskuusta joulukuuhun ja tammikuusta toukokuuhun, 80€ per kausi. Tule kokeilemaan ilmaiseksi. Harjoitukset ovat rauhallisia ja venyttäviä. Niitä tehdään paikallaan seisten Lue lisää
Intensiivikurssilla opetellaan Lohan Qigongin perusteet. Qigong on perinteinen kiinalainen harjoitusmuoto, jonka tavoitteena on elinvoiman harjoittaminen ja tuottaminen. Harjoitukset ovat rauhallisia, pitkiä ja venyttäviä liikkeitä, jotka on yhdistetty hengitykseen. Qigongissa harjoitetaan etenkin ns. kolmea aarretta, jotka ovat jing (keho, materia), qi (hengitys, energia) ja shen (mieli, tietoisuus). Lohan Qigong ® -järjestelmä Lue lisää
Choy Lee Fut kung fun keppiliikesarja Seung Cup Dahn Kwun opetetaan Turussa lauantaina 8.11.2025. Paikkana on Liikuntakeskus Alfa, matot 1-2. Seminaari alkaa klo 10. Seung Cup Dahn Kwun on yksi Choy Lee Futin keskeisistä aseliikesarjoista. Tässä monipuolisessa liikesarjassa käytetään kepin Lue lisää
Tervetuloa Lohan Qigong Perusteet 1A -seminaarille! Seminaarilla opetellaan Lohan Qigongin perusteita. Qigong on perinteinen kiinalainen harjoitusmuoto, jonka tavoitteena on elinvoiman harjoittaminen ja tuottaminen. Harjoitukset ovat rauhallisia, pitkiä ja venyttäviä liikkeitä, jotka on yhdistetty hengitykseen. Qigongissa harjoitetaan etenkin ns. kolmea aarretta, jotka ovat jing (keho, Lue lisää
Tervetuloa harjoittelemaan Qigongia Tampereella! Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17:00 – 18:00 Tampereen stadionin salissa 4 (Ratina, C-rappu). Ei tarvitse olla aiempaa kokemusta. Päälle mukavat liikuntavaatteet. Kaudet ovat lokakuusta tammikuuhun ja helmikuusta toukokuuhun, 80€ per kausi. Tule kokeilemaan ilmaiseksi. Harjoittelu sisältyy kung Lue lisää
Lasten ja nuorten kung fu -harjoitukset alkavat Tampereella! Harjoitukset ovat kerran viikossa ja ne ovat 9–14-vuotiaille. Junnujen kung fu keskittyy perustekniikan harjoittelemiseen. Harjoituksissa opitaan asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista turvallisesti. Lisäksi Lue lisää
Tervetuloa Lohan Qigong perusteet C -seminaarille sunnuntaina 17.8.2025! Edellisillä seminaareilla opittuja asioita syvennetään ja tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä. Paikkana on Tuorlan majatalo (Tuorlantie 1 E, 21500 Kaarina) Lue lisää
Tervetuloa Lohan Qigong perusteet B -seminaarille! Tämä seminaari jatkaa ja syventää Lohan Qigong perusteet A -seminaarin sisältöä (ja osallistujien tuleekin olla käynyt sen seminaarin). Tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä. Paikkana Lue lisää
Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji. Se sopii niin nuoremmille kuin vanhemmillekin taistelijoille sukupuoleen katsomatta. Choy Lee Fut kung fu peruskurssi alkaa maanantaina 13.1.2025 ja loppukuun ajan pääsee lajia kokeilemaan maksuttomasti. Treenit maanantaisin klo 18:00-19:30 jakeskiviikkoisin klo 18:00-19:30Liikuntakeskus Alfan kamppailusalissa Lue lisää