Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji. Se sopii niin nuoremmille kuin vanhemmillekin taistelijoille sukupuoleen katsomatta. Choy Lee Fut kung fu peruskurssi alkaa maanantaina 13.1.2025 ja loppukuun ajan pääsee lajia kokeilemaan maksuttomasti. Treenit maanantaisin klo 18:00-19:30 jakeskiviikkoisin klo 18:00-19:30Liikuntakeskus Alfan kamppailusalissa Lue lisää…
Aloita uusi harrastus tai treenaus uudestaan! Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji / kung fu -tyyli, jota on harjoiteltu Tampereella jo vuodesta 1996. Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa Lue lisää…
Pääkaupunkiseudun peruskurssi alkaa 13.1.2025. Harjoitukset maanantaisin 20.00-21.30 ja keskiviikkoisin klo 19.00-20.30 Tapiolan Tuulimäen liikuntahallin judosalissa 2. Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Lue lisää…
Tervetuloa harjoittelemaan qigongia Tampereella! Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17:00 – 18:00 Tampereen stadionin salissa 4 (Ratina, C-rappu). Ei tarvitse olla aiempaa kokemusta. Päälle mukavat liikuntavaatteet. Kaudet ovat lokakuusta tammikuuhun ja helmikuusta toukokuuhun, 80€ per kausi. Tule kokeilemaan ilmaiseksi. Harjoittelu sisältyy Lue lisää…
Lauantaina 12.10.2024 järjestetään Choy Lee Fut kung fu syysseminaari aiheena on Ee Bao Jong (seinäsäkki-liikesarja) ja Ching Lung Gim (liikesarja suoralle miekalle). Ee Bao Jong sopii hyvin ensimmäiseksi liikesarjaksi. Paikkana on Liikuntakeskus Alfa Turussa, harjoittelu alkaa klo 10 ja loppuu Lue lisää…
Aloita uusi harrastus tai treenaus uudestaan! Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji / kung fu -tyyli, jota on harjoiteltu Tampereella jo vuodesta 1996. Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa Lue lisää…
Pääkaupunkiseudun peruskurssi alkaa 16.9. Harjoitukset maanantaisin 20.00-21.30 ja keskiviikkoisin klo 19.00-20.30 Tapiolan Tuulimäen Liikuntahallissa. Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa Lue lisää…
Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji. Se sopii niin nuoremmille kuin vanhemmillekin taistelijoille sukupuoleen katsomatta. Choy Lee Fut kung fu peruskurssi alkaa maanantaina 9.9.2024. Treenit maanantaisin klo 18:00-19:30 jakeskiviikkoisin klo 18:00-19:30Liikuntakeskus Alfan kamppailusalissa matolla 1. Choy Lee Fut -peruskurssin tarkoitus Lue lisää…
Tervetuloa Lohan Qigong perusteet B -seminaarille! Tämä seminaari jatkaa ja syventää Lohan Qigong perusteet A -seminaarin sisältöä (ja osallistujien tuleekin olla käynyt sen seminaarin). Tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Lue lisää…
Tervetuloa Lohan Qigong Perusteet A -seminaarille! Seminaarilla opetellaan Lohan Qigongin perusteita. Qigong on perinteinen kiinalainen harjoitusmuoto, jonka tavoitteena on elinvoiman harjoittaminen ja tuottaminen. Harjoitukset ovat rauhallisia, pitkiä ja venyttäviä liikkeitä, jotka on yhdistetty hengitykseen. Qigongissa harjoitetaan etenkin ns. kolmea aarretta, Lue lisää…
Paikka: Karvetin liikuntasali/tekonurmi, Teräskatu 2, Naantali Lauantai 27.7: Mui Fa Dahn Do (levymiekka/kiinalainen sapeli, ensimmäisiä opetettavia aseliikesarjoja)taiKau Tau Dung (hevospenkki, epätavallisempi aseliikesarja, jota ei ole opetettu kahteenkymmeneen vuoteen)taiBa Gwa Sum (toisen tason paljaan käden liikesarja, keskeinen Ba Gwa-liikesarja). Sunnuntai 28.7: Lue lisää…
Lauantaina 18.5.2024 opetetaan Choy Lee Futin säkkiliikesarja Sao Bao Jong, jossa korostuu tarkkuus ja ajoitus. Seminaarilla käydään läpi liikesarja ja parisovelluksia. Käsisiteet mukaan! Paikkana Nääshallin liikuntasali (Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere), kello 10:00-15:00. Hinta 130€, kertaajat puoleen hintaan. Seminaarin opettajana Turun Lue lisää…