Liikesarja – kuen
Kuenit eli liikesarjat on suunniteltu niin että ne ottavat huomioon erilaiset ihmistyypit. Niillä myös harjoitellaan erilaisia ominaisuuksia kuten yin/yang, viisi elementtiä, kymmenen elementtiä, sisäinen-ulkoinen, pitkä-lyhyt, Ba Kwa, Tai Chi, Wu Chi, jne. Kuenejä Chan Family Choy Lee Futissa® on yli 220. Asekuenejä näistä on n. 100, joista keppejä 22. ”Wooden Dummyja” eli erilaisia harjoituslaitteisiin tehtäviä liikesarjoja on n. 30, joista osa kuuluu qigong -järjestelmään. Chan Family Choy Lee Fut® sisältää myös kymmenen ja viiden eläimen järjestelmät. Viiden eläimen järjestelmään kuuluvat kurjen, käärmeen, tiikerin, lohikäärmeen ja leopardin muodot. Ensimmäinen liikesarja joka opetellan on nimeltään Ng Lung Ma, ja sisältää n. 130 liikettä. Tyylin kehittäjällä, Chan Heungilla, oli opettajia niin Pohjois- kuin Etelä-Kiinasta ja siksi lajiin kuuluvat lähes kaikki kung fu -aseet. Eteläisiin pääaseisiin kuuluvat keppi (Kwun), miekka (Dhan Do), perhosveitsi (Wu Dip Do) ja tuplamiekka (Seung Do). Pohjoisiin pääaseisiin kuuluvat keihäs (Cheung), suora miekka (Gim), koukkumiekka (Wu Sau Ngau) ja kolmiosainen keppi (Sam Jid Kwun). Chan Family Choy Lee Futissa® on kaiken kaikkiaan 62 erilaista asetta. Ensimmäinen asekuen, joka opetellaan kun oppilas on saavuttanut oranssin vyön on kaksipäinen keppi (Seung Cap Dhan Kwun). Liikesarjat on jaoteltu kolmeen tasoon (perustaso, keskitaso, ylintaso) ja niissä yhdistyy ulkoinen, sisäinen, kova, pehmeä, pitkä ja lyhyt aspekti.
Liikesarjat sisältävät seuraavat osa-alueet:
- Paljaan käden liikesarjat yksin tai useamman henkilön kanssa
- Aseliikesarjat yksin tai useamman henkilön kanssa
- ”Dummy”-liikesarjat säkkiin tai laitteisiin asein ja ilman
- Qigong ”dummyt”
- Leijonatanssi
- Perinteinen kiinalainen lääketiede
Kilpailut
Chan Family Choy Lee Fut® on myös kilpailulaji, jossa kilpaillaan ottelussa ja liikesarjoissa. Liikesarjat tehdään joko paljaan käden liikesarjoina tai aseliikesarjoina. Aseliikesarjoissa on omat sarjat pitkille, lyhyille, taipuisille ja erikoisille aseille. Ottelut käydään säännöistä riippuen täyskontaktina tai junioreille semikontaktina joko hanskat kädessä ilman pääsuojaa tai ilman hanskoja pääsuojan kanssa.