Toiminta
Tapahtumat, seminaarit ja alkavat kurssit.
-
Lohan Qigong Perusteet seminaari Tampereella
Tervetuloa Lohan Qigong Perusteet 1A -seminaarille! Seminaarilla opetellaan Lohan Qigongin perusteita. Qigong on perinteinen kiinalainen harjoitusmuoto, jonka tavoitteena on elinvoiman harjoittaminen ja tuottaminen. Harjoitukset ovat rauhallisia, pitkiä ja venyttäviä liikkeitä, jotka on yhdistetty hengitykseen. Qigongissa harjoitetaan etenkin ns. kolmea aarretta, jotka ovat jing (keho, materia), qi (hengitys, energia) ja shen (mieli, tietoisuus). Lohan Qigong ® -järjestelmä on oma kattava qigong-järjestelmänsä, joka on osa Chan Family…
-
Qigong-harjoitukset Tampereella
Tervetuloa harjoittelemaan Qigongia Tampereella! Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17:00 – 18:00 Tampereen stadionin salissa 4 (Ratina, C-rappu). Ei tarvitse olla aiempaa kokemusta. Päälle mukavat liikuntavaatteet. Kaudet ovat lokakuusta tammikuuhun ja helmikuusta toukokuuhun, 80€ per kausi. Tule kokeilemaan ilmaiseksi. Harjoittelu sisältyy kung fun kausimaksuihin. Harjoitukset ovat rauhallisia ja venyttäviä. Niitä tehdään paikallaan seisten ja askelten kanssa. Tavoitteena…
-
Junnujen kung fu 9–14-vuotiaille Tampereella
Lasten ja nuorten kung fu -harjoitukset alkavat Tampereella! Harjoitukset ovat kerran viikossa ja ne ovat 9–14-vuotiaille. Junnujen kung fu keskittyy perustekniikan harjoittelemiseen. Harjoituksissa opitaan asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista turvallisesti. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, eli itsepuolustussovellutuksia kuten irrottautumisia. Harjoituksista saa valmiuksia lajin laajemmalle harrastamiselle,…
-
Lohan Qigong Perusteet 1C -seminaari 2025
Tervetuloa Lohan Qigong perusteet C -seminaarille sunnuntaina 17.8.2025! Edellisillä seminaareilla opittuja asioita syvennetään ja tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä. Paikkana on Tuorlan majatalo (Tuorlantie 1 E, 21500 Kaarina) ja harjoitusajat ovat klo 10:00–12:30 ja 14:30–17:00. Paikanpäällä mahdollisuus nauttia omakustanteinen lounas Tuorlan majatalossa. Hinta 100…
-
Lohan Qigong Perusteet 1B -seminaari 2025
Tervetuloa Lohan Qigong perusteet B -seminaarille! Tämä seminaari jatkaa ja syventää Lohan Qigong perusteet A -seminaarin sisältöä (ja osallistujien tuleekin olla käynyt sen seminaarin). Tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä. Paikkana on Tuorlan majatalo (Tuorlantie 1 E, 21500 Kaarina) ja harjoitusajat ovat klo 10:00–12:30 ja 14:30–17:00.…
-
Kung fu peruskurssi Turussa (tammikuu 2025)
Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji. Se sopii niin nuoremmille kuin vanhemmillekin taistelijoille sukupuoleen katsomatta. Choy Lee Fut kung fu peruskurssi alkaa maanantaina 13.1.2025 ja loppukuun ajan pääsee lajia kokeilemaan maksuttomasti. Treenit maanantaisin klo 18:00-19:30 jakeskiviikkoisin klo 18:00-19:30Liikuntakeskus Alfan kamppailusalissa matolla 1. Choy Lee Fut -peruskurssin tarkoitus on kehittää harrastajien valmiuksia harjoitella lajia. Harjoittelun alkuvaiheessa…
-
Tampereen kung fu aloituskurssi (tammikuu 2025)
Aloita uusi harrastus tai treenaus uudestaan! Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji / kung fu -tyyli, jota on harjoiteltu Tampereella jo vuodesta 1996. Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa valmiudet lajin laajemmalle harrastamiselle, johon…
-
Pääkaupunkiseudun kung fu peruskurssi (tammikuu 2025)
Pääkaupunkiseudun peruskurssi alkaa 13.1.2025. Harjoitukset maanantaisin 20.00-21.30 ja keskiviikkoisin klo 19.00-20.30 Tapiolan Tuulimäen liikuntahallin judosalissa 2. Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa valmiudet lajin laajemmalle harrastamiselle. Oppimistavoitteisiin kuuluu teknisten seikkojen ohella myös oman kehonhallinnan ja…
-
Qigong-harjoitukset Tampereella
Tervetuloa harjoittelemaan qigongia Tampereella! Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17:00 – 18:00 Tampereen stadionin salissa 4 (Ratina, C-rappu). Ei tarvitse olla aiempaa kokemusta. Päälle mukavat liikuntavaatteet. Kaudet ovat lokakuusta tammikuuhun ja helmikuusta toukokuuhun, 80€ per kausi. Tule kokeilemaan ilmaiseksi. Harjoittelu sisältyy kung fun kausimaksuihin. Harjoitukset ovat rauhallisia ja venyttäviä. Niitä tehdään paikallaan seisten ja askelten kanssa.…
-
Syysseminaari (suora miekka ja seinäsäkki) Turussa 12.10.2024
Lauantaina 12.10.2024 järjestetään Choy Lee Fut kung fu syysseminaari aiheena on Ee Bao Jong (seinäsäkki-liikesarja) ja Ching Lung Gim (liikesarja suoralle miekalle). Ee Bao Jong sopii hyvin ensimmäiseksi liikesarjaksi. Paikkana on Liikuntakeskus Alfa Turussa, harjoittelu alkaa klo 10 ja loppuu noin klo 16. Eväät mukaan! Opettajina Suomen päävalmentajat Sifu Martti Sipilä ja Sifu Markku Sipilä.…
-
Tampereen kung fu -aloituskurssi syksyllä 2024
Aloita uusi harrastus tai treenaus uudestaan! Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji / kung fu -tyyli, jota on harjoiteltu Tampereella jo vuodesta 1996. Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa valmiudet lajin laajemmalle harrastamiselle, johon…
-
Pääkaupunkiseudun kung fu peruskurssi syksy 2024
Pääkaupunkiseudun peruskurssi alkaa 16.9. Harjoitukset maanantaisin 20.00-21.30 ja keskiviikkoisin klo 19.00-20.30 Tapiolan Tuulimäen Liikuntahallissa. Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa valmiudet lajin laajemmalle harrastamiselle. Oppimistavoitteisiin kuuluu teknisten seikkojen ohella myös oman kehonhallinnan ja -tunnon parantaminen,…