Tervetuloa Lohan Qigong perusteet D -seminaarille lauantaina 22.8.2026! Edellisillä seminaareilla opittuja asioita syvennetään ja tavoitteena tällä seminaarilla on käydä läpi seuraavat asiat: – Syventävää teoriaa– Leung Kung -harjoituksia– San Jiao -askelluksia, kävelyitä sekä hengitys- ja hierontaharjoituksia Seminaari sopii Lohan Qigongin perusteet osaaville. Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Lue lisää
Aiheet: Perjantai 7.8.2026: Fu Mei Gwun Deu Kiu Dung Chag (keppi vs hevospenkki) Lauantai 8.8.2026: Seung Pei Sao (tikarit) tai Siu Ba Gwa Kuen Sunnuntai 9.8.2026: Jou Yeo Dan Toi Kuen (potkuliikesarja) tai Jou Yeo Jim Da Kwun (keppi) Hinnat: 160€ päivä / 300€ 2 päivää / 420€ 3 päivää Lue lisää
Tervetuloa Choy Lee Fut Sanda-perustekniikoiden seminaariin, jossa keskitytään ottelutekniikoiden harjoitteluun niin säkkiä vasten kuin pareittain! Seminaariin osallistumisen minimivaatimus on keltainen vyö, mutta seminaari soveltuu myös lajissa pidemmälle edenneille harrastajille, jotka haluavat syventää ymmärrystään Choy Lee Fut -tekniikoiden soveltamisesta ottelussa ja yleisesti Sanda-harjoittelusta. Seminaari pidetään 22.3.2026 klo 11-15 Tuulimäen Liikuntahallissa Espoon Lue lisää