Aloita Choy Lee Fut kung fu -peruskurssi Turussa, Tampereella tai pääkaupunkiseudulla. Kokeile ilmaiseksi!
Turun Peruskurssi
- Aika: Alkaen 7.9.2026, ma ja ke klo 18:00 – 19:30
- Paikka: Liikuntakeskus Alfa, kamppailutilat (matto 1), Raunistulantie 15, Turku
- Hinta: 100€ / 3kk, kaksi ensimmäistä kertaa ovat ilmaisia
- Ikäraja 10 vuotta
- Ilmoittautuminen: 0400 939 009 / choyleefut.turku@gmail.com
Tampereen Peruskurssi
- Aika: Alkaen 31.8.2026, ma 17:00 – 18:30 (Budo 5) ja pe 18:00 – 19:30 (liikuntasali)
- Paikka: Nääshalli (Budo 5 ja liikuntasali), Näsijärvenkatu 8, Tampere
- Hinta: 100€ / 3kk, kokeile ilmaiseksi 18.9 asti
- Ikäraja on 15 vuotta, ks. myös erillinen Junnukurssi (9 – 14v)
- Ilmoittautuminen: 046 935 2662 (myös Whatsapp) / choyleefut.tampere@gmail.com
Pääkaupunkiseudun Peruskurssi
- Aika: Alkaen 14.9.2026, ma ja ke 20:00 – 21:30
- Paikka: Tuulimäen liikuntahalli, Itätuulenkuja 9, Espoo (judosali 1)
- Hinta: 100€ / 3kk, kokeile ilmaiseksi 14. ja 16.9
- Ikäraja on 15 vuotta
- Ilmoittautuminen: 050 377 5917 / choyleefut.helsinki@gmail.com
Choy Lee Fut -peruskurssin tarkoitus on kehittää harrastajien valmiuksia harjoitella lajia. Harjoittelun alkuvaiheessa painotetaan pitkiä ja ulottuvia tekniikoita sekä matalia asentoja, jotka vahvistavat jalkoja. Peruskurssilla opitaan perusasentoja sekä lyönti-, torjunta- ja potkutekniikoita. Kurssiin sisältyy myös itsepuolustustekniikoita (Cum Na), joissa hyödynnetään lukkoja, painalluksia ja kaatoja. Tekniikoita harjoitellaan sekä yksin että pareittain soveltaen. Lajikohtaisten harjoitteiden lisäksi kurssilla tehdään myös myös yleis- ja lihaskuntoa kohottavia harjoituksia.
Lue lisää peruskurssista täältä!
Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen taistelulaji. Se sopii niin nuoremmille kuin vanhemmillekin taistelijoille sukupuoleen katsomatta.
Ota mukaan treenivaatteet ja reipasta mieltä!
Tervetuloa harjoituksiin!