ChoyLeeFut, Lohan & Qigong System
Tervetuloa opettelemaan perinteistä kiinalaista kamppailua!
Choy Lee Fut kung fu peruskurssi alkaa maanantaina 15.1.2024.
Treenit maanantaisin klo 18:00-19:30 ja
keskiviikkoisin klo 18:00-19:30
Liikuntakeskus Alfan kamppailusalissa matolla 1.
Ilmaiset kokeilukerrat 15.1 – 24.1.
Hinta 100€ ja kestää n. 3kk.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset:
Tuomas 0400939009 / choyleefut.turku@gmail.com
Mukaan treenivaatteet ja reipasta mieltä!
Pääkaupunkiseudun peruskurssi alkaa 25.9.
Harjoitukset maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 20.00-21.30 Tapiolan Tuulimäen Liikuntahallissa.
Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa valmiudet lajin laajemmalle harrastamiselle.
Oppimistavoitteisiin kuuluu teknisten seikkojen ohella myös oman kehonhallinnan ja -tunnon parantaminen, liikkuvuuden kehittäminen ja yleisen kunnon kohottaminen. Kaikki harjoittelu kuitenkin mukautetaan yksilöllisesti harrastajan kunnon ja osaamisen mukaisesti. Kurssi sopii siis kaikille liikkujille!
Tervetuloa treenaamaan!
Tiedustelut choyleefut.helsinki@gmail.com.
Tervetuloa oppimaan perinteistä kiinalaista taistelulajia!
Uudet harrastajat pääsevät mukaan Turussa maanantaina 18.9. ja 25.9 sekä keskiviikkona 20.9 ja 27.9. klo 18:00 – 19:30.
Ota mukaan hyvää urheilumieltä sekä verkkarit!
Harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin 18:00 – 19:30, Budosalin matolla 1, Liikuntakeskus Alfassa (Raunistulantie 15, Turku).
Hinta uusille harrastajille on 100€ ja kurssi kestää 3 kuukautta. Ikäraja on 15v. Kokeile ilmaiseksi.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset: 0400 939009 (Tuomas) / choyleefut.turku@gmail.com
Lauantaina 7.10.2023 opetetaan Choy Lee Fut kung fun ensimmäisen tason paljaan käden liikesarja, Ping Yang kuen.
Paikkana on Liikuntakeskus Alfa, Turku klo 10:00 – 15:00.
Hinta 110€, seminaarin opettajana Tai Sihing Petteri Palviainen.
Ilmoittautuminen omalle vetäjälle ja maksu Turun seuran tilille (IBAN FI56 5710 7020 0951 83).
Kertaajat pääsevät puoleen hintaan.
Tervetuloa!
Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen kamppailulaji / kung fu -tyyli, jota on harjoiteltu Tampereella jo vuodesta 1996.
Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa valmiudet lajin laajemmalle harrastamiselle, johon kuuluu liikesarjoja, sparria, aseharjoittelua, qigongia (hengitys- ja liikkumisharjoittelua) ja leijonatanssia.
Oppimistavoitteisiin kuuluu teknisten seikkojen ohella myös oman kehonhallinnan ja -tunnon parantaminen, liikkuvuuden kehittäminen ja yleisen kunnon kohottaminen. Kaikki harjoittelu kuitenkin mukautetaan yksilöllisesti harrastajan kunnon ja osaamisen mukaisesti. Kurssi sopii siis kaikille liikkujille!
Mukaan pääsee 11.9.2023 alkaen.
Harjoitukset Nääshallilla (Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere):
maanantaisin 17:00 – 18:30 Budo 3 ja
perjantaisin 18:00 – 20:00 Liikuntasali.
Kurssi kestää noin 3kk ja maksaa 100€. Lajia saa tulla kokeilemaan ilmaiseksi.
Tervetuloa mukaan!
Lisätietoa: tampere.choyleefut@gmail.com / 046 9352662 (myös WhatsApp)
Lajista lisää
Historiaa
Sunnuntaina 27.8.2023 pidetään Lohan qigongin seminaari, jossa käydään läpi hengitys- ja kävelyharjoituksia. Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä.
Seminaari on kaikille avoin, ei tarvitse aiempaa kokemusta.
Paikkana on Tuorlan majatalo (Tuorlantie 1 E, 21500 Kaarina) ja harjoitusajat ovat klo 10:00–12:30 ja 14:30–17:00. Paikanpäällä mahdollisuus nauttia omakustanteinen lounas Tuorlan majatalossa.
Hinta 100 €.
Ilmoittautuminen ja lisäinformaatio: choyleefut.tampere[ät]gmail.com.
Lisätietoa lajista: https://www.choyleefut.fi/qiqong/
Paikka: Solvallan urheiluopisto, Nuuksiontie 82, 02820 Espoo
Lauantai ohjelma:
Chai Mei Kwun 2
(Liikesarja lyhyelle kepille, opetettu 1. kerran 2019)
tai
Bak Mo Kuen
(3. tason paljaan käden liikesarja)
Sunnuntai ohjelma:
Da Mo Gim
(Liikesarja suoralle miekalle)
tai
Dai Sub Ji Kau Da Kuen
(1. tason paljaan käden liikesarja)
Alustava aikataulu:
Perjantai 28.7:
Solvallaan saapuminen, yöpyminen Kurssila
20:00: iltapala (Kurssila)
Lauantai 29.7:
8:00–9:00: Aamiainen (Villa Solvalla) / Solvallaan saapuminen
9:00–11:30: Liikesarjat lauantai osa 1
11:30–13:00: Lounas (Villa Solvalla)
13:00–16:00: Liikesarjat lauantai osa 2
16:00–17:30: Päivällinen (Villa Solvalla)
18:30–20:00: Luento
20:00: iltapala (Kurssila)
Sunnuntai 30.7:
8:00–9:00: Aamiainen (Villa Solvalla)
9:00–11:30: Liikesarjat sunnuntai osa 1
11:30–13:00: Lounas (Villa Solvalla)
13:00–16:00: Liikesarjat sunnuntai osa 2
16:00–17:30: Päivällinen (Villa Solvalla) ja kotiinlähtö
Hinnat:
Opettajina Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä
Ilmoittautuminen 30.6.2023 mennessä oman
seuran vetäjälle ja varausmaksu (200€) oman
seuran tilille (kuin myös muut maksut).
Tervetuloa oppimaan perinteistä kiinalaista taistelulajia!
Uudet harrastajat pääsevät mukaan Turussa 23.1.2023 alkaen. Ota mukaan hyvää urheilumieltä sekä verkkarit!
Harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin 18:00 – 19:30, Budosalin matolla 1, Liikuntakeskus Alfassa (Raunistulantie 15, Turku)
Hinta uusille harrastajille on 100€ ja kurssi kestää 3 kuukautta. Ikäraja on 12v. Kokeile ilmaiseksi.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset: 0400 939009 (Tuomas) / choyleefut.turku@gmail.com
Sunnuntaina 30.10.2022 järjestetään Tampereella, Nääshallin liikuntasalissa liikesarjaseminaari, jonka aiheena on Yi Jong Ba Kwa. Se on toisen tason paljaan käden liikesarja ja se luetaan yhdeksi Choy Lee Futin Ba Gwa -liikesarjaksi. Tämä opetetaan ensimmäistä kertaa Suomessa ja se on myös ainoa näistä edellä mainituista Ba Gwa -liikesarjoista jota ei ole vielä opetettu. Yi Jong Ba Kwa keskittyy tekniikoiltaan paljon kurkeen ja tiikeriin.
Seminaari on avoinna niin uudemmille kuin vanhoille harrastajille. Ilmoittautuminen oman seuran vetäjille viimeistään 26.10 ja maksut sen seuran tilille.
Aika: sunnuntai 30.10.2022, klo 10-16
Paikka: Nääshallin liikuntasali, Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere
Hinta: 150€
Tervetuloa!
Treenit jatkuvat!
Uusia harrastajia otetaan mukaan 30.8 alkaen. Harjoitukset maanantaisin (18:30 – 20:00) ja lauantaisin (10:00 – 11:30). Treenipaikkana Liikuntakeskus Alfan budosali, matto 1 (Raunistulantie 15, Turku). Hinta uusille 100€ / 3kk.
