ChoyLeeFut, Lohan & Qigong System
Lauantaina 7.10.2023 opetetaan Choy Lee Fut kung fun ensimmäisen tason paljaan käden liikesarja, Ping Yang kuen.
Paikkana on Liikuntakeskus Alfa, Turku klo 10:00 – 15:00.
Hinta 110€, seminaarin opettajana Tai Sihing Petteri Palviainen.
Ilmoittautuminen omalle vetäjälle ja maksu Turun seuran tilille (IBAN FI56 5710 7020 0951 83).
Kertaajat pääsevät puoleen hintaan.
Tervetuloa!
Choy Lee Fut on perinteinen kiinalainen kamppailulaji / kung fu -tyyli, jota on harjoiteltu Tampereella jo vuodesta 1996.
Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa: asentoja, lyöntejä, torjuntoja ja potkuja. Näitä sovelletaan pariharjoitteluun, eli opetellaan myös parin kanssa toimimista. Lisäksi ohjelmaan kuuluu cum na -tekniikoita, itsepuolustussovellutuksia. Kurssi antaa valmiudet lajin laajemmalle harrastamiselle, johon kuuluu liikesarjoja, sparria, aseharjoittelua, qigongia (hengitys- ja liikkumisharjoittelua) ja leijonatanssia.
Oppimistavoitteisiin kuuluu teknisten seikkojen ohella myös oman kehonhallinnan ja -tunnon parantaminen, liikkuvuuden kehittäminen ja yleisen kunnon kohottaminen. Kaikki harjoittelu kuitenkin mukautetaan yksilöllisesti harrastajan kunnon ja osaamisen mukaisesti. Kurssi sopii siis kaikille liikkujille!
Mukaan pääsee 11.9.2023 alkaen.
Harjoitukset Nääshallilla (Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere):
maanantaisin 17:00 – 18:30 Budo 3 ja
perjantaisin 18:00 – 20:00 Liikuntasali.
Kurssi kestää noin 3kk ja maksaa 100€. Lajia saa tulla kokeilemaan ilmaiseksi.
Tervetuloa mukaan!
Lisätietoa: tampere.choyleefut@gmail.com
Lajista lisää
Historiaa
Sunnuntaina 27.8.2023 pidetään Lohan qigongin seminaari, jossa käydään läpi hengitys- ja kävelyharjoituksia. Opettajina ovat Sifu Markku Sipilä ja Sifu Martti Sipilä.
Seminaari on kaikille avoin, ei tarvitse aiempaa kokemusta.
Paikkana on Tuorlan majatalo (Tuorlantie 1 E, 21500 Kaarina) ja harjoitusajat ovat klo 10:00–12:30 ja 14:30–17:00. Paikanpäällä mahdollisuus nauttia omakustanteinen lounas Tuorlan majatalossa.
Hinta 100 €.
Ilmoittautuminen ja lisäinformaatio: choyleefut.tampere[ät]gmail.com.
Lisätietoa lajista: https://www.choyleefut.fi/qiqong/
