Lasten ja nuorten kung fu -peruskurssi Turussa (syksy 2019)

Tervetuloa nuorten peruskurssille Alfa Centeriin!

Peruskurssilla nuoret oppivat perusliikkumistaitoja ja liikunnallisia valmiuksia, jotka luovat pohjan lajitaitojen harjoittelulle. Junnu-kung fun alkeiskurssiharjoitukset sisältävät monipuolisesti koordinaatiota, kehonhallintaa ja liikkuvuutta kehittäviä harjoitteita sekä lihaskuntoa ja venyttelyä. Junnuryhmissä korostetaan yhteisten sääntöjen noudattamista ja salikäyttäytymistä, mikä on perustana turvalliselle harjoittelulle ryhmässä ja pareittain. Lajin säännöllinen harjoittelu kehittää sosiaalisia taitoja, pitkäjänteisyyttä, keskittymiskykyä ja itseluottamusta.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *