Lajista

Chan Family Choy Lee Fut® sisältää

  • Liikesarjoja yksin tai useamman henkilön kanssa sisältäen sisäiset-, ulkoiset-, kovat-, pehmeät-, pitkät- sekä lyhyet tekniikat
  • Aseliikesarjoja yksin tai useamman henkilön kanssa
  • Wooden dummy -liikesarjoja aseilla ja ilman, eli Chan Family Choy Lee Futin® kehittämiseen ja ymmärtämiseen suunniteltujen laitteiden/välineiden kanssa harjoittelua
  • Chin na / Cum na -tekniikoita eli itsepuolustus-/hyökkäystekniikoita käyttäen hyväksi erilaisia käsilukkoja, tartuntoja ja painalluksia
  • Kilpailua ottelussa sekä liikesarjoissa
  • Qigongia eli energia ja hengitysharjoituksia
  • Qigong ”dummy” harjoituksia, eli harjoittelua qigongin kehittämiseen ja ymmärtämiseen suunniteltujen laitteiden/välineiden kanssa
  • Perinteistä kiinalaista lääketiedettä
  • Leijonatanssia
  • Feng shuita

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *