Lasten ja nuorten kung fu -peruskurssi Turussa (syksy 2019)

Tervetuloa nuorten peruskurssille Alfa Centeriin!

Peruskurssilla nuoret oppivat perusliikkumistaitoja ja liikunnallisia valmiuksia, jotka luovat pohjan lajitaitojen harjoittelulle. Junnu-kung fun alkeiskurssiharjoitukset sisältävät monipuolisesti koordinaatiota, kehonhallintaa ja liikkuvuutta kehittäviä harjoitteita sekä lihaskuntoa ja venyttelyä. Junnuryhmissä korostetaan yhteisten sääntöjen noudattamista ja salikäyttäytymistä, mikä on perustana turvalliselle harjoittelulle ryhmässä ja pareittain. Lajin säännöllinen harjoittelu kehittää sosiaalisia taitoja, pitkäjänteisyyttä, keskittymiskykyä ja itseluottamusta.

Tampereen Peruskurssi Syksy 2019

Aloita syksy kuntoilemalla kung fun parissa!

Harjoitukset ovat Nääshallilla (Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere), tiistaisin 18:30-20:00 (Budo 3) ja torstaisin 18:30-20:00 (Budo 5). Mukaan pääsee 10.9 lähtien.

Katso myös kuvaus peruskurssista ja Tampereen seurasta. Laji sopii sekä miehille että naisille, niin vanhemmille kuin nuoremmillekin. Kurssi kestää noin kolme kuukautta ja maksaa 100€. Ikäraja 15v.

Tervetuloa kokeilemaan ilmaiseksi, mukaan liikuntavaatteet ja reipas mieli!

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: choyleefut.tampere(ät)gmail.com tai Hannu (044 7797520).

Tampereen Peruskurssi Kevät 2019

Tervetuloa kuntoilemaan kung fun parissa!


Harjoitukset ovat Nääshallilla (Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere), tiistaisin 18:30-20:00 (Budo 3) ja torstaisin 18:30-20:00 (Budo 5). Mukaan pääsee 29.1 lähtien.

Katso myös kuvaus peruskurssista ja Tampereen seurasta. Laji sopii sekä miehille että naisille, niin vanhemmille kuin nuoremmillekin.

Tervetuloa kokeilemaan ilmaiseksi, mukaan liikuntavaatteet ja reipas mieli!

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: choyleefut.tampere(ät)gmail.com tai Hannu (044 7797520).

Turun Peruskurssit Kevät 2019

Kevään peruskurssit alkavat!

Lajinäytös: 1.2.2019 klo 17, Liikuntakeskus Alfassa.

Aikuisten lajikokeilut ja ilmoittautumiset maanantaina 4.2 ja 11.2 sekä keskiviikkona 6.2 ja 13.2, Matto 1 klo 18:30 – 20:00.

Lasten lajikokeilu ja ilmoittautuminen lauantaina 16.2 ja 23.2, klo 10:00 – 11:00, Matto 1.

Peruskurssit käydään Alfan Liikuntakeskuksessa, Raunistulantie 15, 20300 Turku.

Lisää Turun seurasta ja peruskurssien sisällöstä. Laji sopii sekä miehille että naisille, niin vanhemmille kuin nuoremmillekin.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: choyleefut.turku(ät)gmail.com tai Tuomas 0400 939009 (aikuiset) / Joonas 0400 530544 (lapset)

Turun Peruskurssi Syksy 2018

Syksyn peruskurssi alkaa!

Lajikokeilu ja ilmoittautuminen maanantaina 27.8 ja 3.9 (Matto 1, klo 18:00-19:30) sekä keskiviikkona 29.8 ja 5.9 (Matto 1, klo 18:00-19:30).

Peruskurssi käydään Alfan Liikuntakeskuksessa, Raunistulantie 15, 20300 Turku.

Lisää Turun seurasta ja peruskurssien sisällöstä. Laji sopii sekä miehille että naisille, niin vanhemmille kuin nuoremmillekin.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: choyleefut.turku(ät)gmail.com tai Tuomas (0400 939009).

Reipas mieli ja liikuntavaatteet mukaan!

Kesäseminaarit Varalassa

Seminaaritapahtuma kesällä Varalan urheiluopistossa: 3 päivää, 9 vaihtoehtoistaliikesarjaa

  • Perjantai 20.7
    • Kung Ji Fook Fu – Vyökategoria 3
    • Seung Pei Sao (tuplatikarit) – Kategoria 4
    • Yum Yeung Dou Gim (tuplamiekat, Gim-Danh dou) – Kategoria ”special”
    • Sauna
  • Lauantai 21.7
    • Ping Yang Kuen – Vyökategoria 1
    • Sub Ji Jit Fu Kuen – Vyökategoria 3
    • Ching Lung Yed Yud Dou (Guan Dou) – Vyökategoria musta
    • Iltaluento
    • Liikesarjademo
  • Sunnuntai 22.7
    • Jou Sang Ma Sei Moon Kiu – Vyökategoria vihreä
    • Siu Sup Ji Kuen – Vyökategoria 3
    • Hung Ying Cheong (keihäs) – Kategoria 4

Leirin hinta sisältää majoitukset ja ruokailut: Kaksi päivää 350€, kolme päivää 450€

Ilmoittautua voi kaupunkien vetäjille. Lopullinen maksu on suoritettava 13.7 mennessä.

Helsingin Peruskurssi Kevät 2018

Tervetuloa Helsingin peruskurssille!

Peruskurssin harjoitusajat tiistaisin klo 20.00-21.30 (liikuntasali) ja torstaisin 17.30-19.00 (Eurytmia-sali). Ilmoittautumiset ja ilmainen lajikokeilu tiistaina 27.2 sekä torstaina 1.3. Katso peruskurssikuvaus täältä!

Paikka on Helsingin Rudolf Steiner -koulun, Lehtikuusentie 6, 00270 Helsinki.

Liikuntavaatteet ja reipas mieli mukaan!

Lisätietoa: choyleefut.helsinki@gmail.com tai Pekka 050 5481984.